- Par Miranda Lightstone -
L’une des choses les plus stressantes pour moi en tant que nouvelle maman était la sortie. Peu importe la nature de cette sortie, l'idée de quitter la maison avec mon nouveau-né et de me préparer correctement à chaque éventualité était extrêmement accablante. Et si cela arrivait ? Que dire de cela? Et si j'en manquais ? Ou il manquait ça ?! L’anxiété était grande.
Jusqu'à ce que je fasse une liste et que j'apprenne à emballer correctement mon sac à langer non seulement pour mon fils, mais pour moi aussi. En tant que mère, vous êtes tout aussi importante que bébé – et vous devez vous en souvenir.
Sac à langer indispensable pour bébé
OK, alors mettons de côté quelques éléments dont vous avez absolument besoin sans l'ombre d'un doute lorsque vous quittez la maison avec un nouveau-né !
- Couches (emballez-en au moins 1 à 2 pour chaque heure pendant laquelle vous prévoyez être hors de la maison)
- biberons (si vous allaitez au biberon) + 2 tétines
- Eau en bouteille
- Mélange de formule, pré-mesuré dans des contenants pouvant être versés directement dans la bouteille
- Couverture d'allaitement/grande couverture si vous envisagez de nourrir en public
- Matelas à langer/couverture supplémentaire
- Sacs à crottes de chien (et je vais vous expliquer celui-ci dans une seconde !)
- Vêtements de rechange (2 combinaisons, pantalon, chemise, chaussettes)
- Lingettes pour bébé (vérifiez toujours votre contenant si vous le remplissez au besoin)
À mesure que bébé grandit et commence à manger, vous pouvez ajouter des collations comme des Cheerios, des bouteilles à presser pour légumes/fruits, des fruits coupés, des bâtonnets de fromage, etc. De plus, si votre enfant utilise un sucette, assurez-vous d'apporter au moins 2 extras en cas de perte/chute.
Les lingettes et liquides hygiéniques ne sont pas seulement une nécessité pour un sac à langer en raison de la pandémie actuelle dans le monde, mais c'est toujours une bonne idée d'essuyer les surfaces avant de mettre votre nouveau-né n'importe où – comme un caddie, des chaises hautes publiques et même tables à langer dans les toilettes publiques. J'ai toujours eu une réserve de lingettes Lysol et de spray Purell pour mes mains. Je les utilisais également pour essuyer sa poussette après des collations ou des tétées, juste pour éviter que les choses ne deviennent trop collantes et/ou malodorantes !
Sac à langer indispensable pour maman
J'ai seulement appris à quel point certaines choses sont essentielles pour une maman quand j'ai réalisé que j'en avais besoin et que je ne les avais pas ! La chose la plus importante, de loin, est un changement de vêtements. Un t-shirt et une paire de leggings feront très bien l'affaire. Si vous allaitez, c'est particulièrement important ! Le lait maternel renversé et/ou les régurgitations commencent à sentir le lait pourri presque immédiatement. Et c'est plutôt dégoûtant. Donc, si l'accident se produit au début de la sortie, vous ne voulez PAS sentir cette odeur tous les jours.
Bouteille pour votre propre eau. Tu dois rester hydratée maman ! Et pas seulement avec de la caféine. Investissez dans une bouteille Swell et gardez-la pleine. Encore une fois, surtout si vous allaitez, vous avez besoin d’hydratation. Et cela étant dit, vous pouvez emporter vos propres collations avec celles de bébé pour continuer votre sortie.
Pour les mamans en déplacement et sur les réseaux sociaux, investir dans un pack de recharge pour smartphone est une bonne idée. Cela signifie que vous pouvez charger votre téléphone lors de vos déplacements et ne pas être attaché à une prise murale ou à une voiture lorsque l'avertissement de batterie faible apparaît !
Quelques autres petites choses idiotes dont j'ai réalisé qu'elles étaient essentielles pour un sac à couches sont similaires à ce que je dois garder dans mon sac à main maintenant (même si mon fils a 9 ans) : du brillant à lèvres, une lime à ongles, des Kleenex. Ils peuvent sembler de petits objets idiots, mais croyez-moi, lorsque vous voulez l'une de ces trois choses, vous les voulez vraiment, vraiment, et les avoir à portée de main pourrait faire la différence entre une bonne et une mauvaise sortie avec bébé !
Ajoutez des sacs de ramassage de crottes de chien à votre sac à couches !
OK, cela peut sembler étrange, mais écoutez-moi ! Vous vous souvenez de moi parlant de l'odeur de lait pourri sur vos vêtements et ceux de bébé ? Eh bien, vous devez garder ces vêtements souillés quelque part pendant que vous êtes absent (vous ne pouvez pas simplement les jeter à la poubelle), donc investir dans un paquet de sacs à crottes de chien signifie que vous pouvez contenir cette odeur et empêcher ces vêtements souillés d'infecter. autre chose dans votre sac à couches. De plus, ils sont généralement parfumés et conçus pour retenir cette puanteur à l’intérieur !
Ils sont également parfaits pour contenir les couches souillées si vous devez les changer en déplacement et que vous n'avez pas de poubelle à proximité.
Faites cette liste essentielle du sac à couches
Avant de vous rendre à l’hôpital pour donner naissance à votre nouveau petit bout de chou, je vous recommande fortement d’assembler ce sac à langer. Pas votre sac d'hôpital, mais votre sac à langer que vous emporterez pour les promenades et les sorties au magasin – vous serez mieux concentré sur la mémorisation de toutes les petites choses avant que bébé n'arrive au monde qu'après quand bébé s'agite et que vous essayez de le mettre au monde. vous et votre tout-petit dehors.
